Die Deutschen sprechen zu leise
Viele Menschen in Deutschland sprechen zu leise. Zu leise wofür? Um sich zu äußern? Um gehört zu werden? Nicht unbedingt. Aber zu leise, um gesund zu sein.
In unserer Nachbarschaft lebt ein Ehepaar. Die beiden sind weit in den 80ern und erstaunlich fit. Sie bewohnen alleine ein Haus, pflegen den Garten, fahren mit dem Auto einkaufen… Beide sind schon etwas schwerhörig und ‑soviel ich weiß- tragen beide kein Hörgerät. Sie reden einfach lauter! Wenn man die grüßen will, muss man schon eher rufen. Wenn man sich die Hand gibt, hat man einen festen Griff und keine abgestorbenen Knochen. Das meine ich!
Unsere Stimme ist das Resultat eines komplexen Zusammenspiels vieler Muskelsysteme im Körper. Wenn Du schon mal Sport gemacht oder eine Ahnung von Muskelaufbau hast, dann weißt Du, dass Muskeln (genau wie die Persönlichkeit) am Widerstand wachsen. „Man wächst mit den Aufgaben“ ist auch ein schöner Spruch in diesem Zusammenhang.
Mir geht es aber in erster Linie um die tiefe Atmung, die gefördert wird, sobald wir unsere Stimme kraftvoll einsetzen. Und um die Haltung, welche die Voraussetzung ist, um die Stimme und die Atmung kräftig zu benutzen.
Kompetenz-Zuschreibung und natürliche Autorität
Ich will nicht behaupten, nur wer laut ist, hat auch Erfolg. Es gibt Menschen, die sich leise durchsetzen und leise führen. Und das ist völlig in Ordnung. Es ist eine Frage der inneren Einstellung, der Haltung und auch der Körpersprache.
Eine klare und kräftige Stimme vermittelt aber grundsätzlich Vertrauen. Jemand, der laut und deutlich redet (und nicht schreit oder brüllt, natürlich!) versteckt sich nicht, hat ohrenscheinlich nichts zu verbergen. Wer vorsichtig auftritt, zurückhaltend und ängstlich spricht, wird eher angezweifelt.
Mitreißend trotz Einsatz von Tontechnik
Weil manche Veranstaltungen draußen stattfinden, andere riesengroß sind oder weil manche Räume einfach eine ungenügende Akustik haben, können wir dankbar sein, dass es Mikrofone und Verstärkungstechnik gibt. Aber Achtung: Das heißt nicht, dass Du Dich zurück nehmen solltest, weil Du ein Mikro benutzt! Die Tontechnik soll nur das ausgleichen, was Du selber nicht leisten kannst. Viele Vorträge werden aber gähnend langweilig, weil die Redenden kraftlos sprechen. Dann geht der ganze Enthusiasmus, die Lebendigkeit und Dynamik verloren. Guck Dir gute Pop-Sängerinnen und ‑Sänger an. Die singen immer mit Mikrofon, aber auch mit vollem Ausdruck!
Mein Plädoyer
Man muss nicht immer laut sprechen. Aber man sollte es können. Man sollte sich trauen und es durchaus auch einsetzen. Man wird anders wahrgenommen und sich auch selbst anders fühlen – kraftvoller, wirkmächtiger, führender. Probier´s aus. Viel Erfolg!
© Anno Lauten 2019
